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Menú de 5 días con recetas de Light

Pollo con Arroz y Tomate Natural, Melón con Jamón, Abas con Jamón, Pechuga de pollo a la plancha, amanida d'esparregs, Ensalada completa,...

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Menú semanal con recetas de Pescados y mariscos y Verduras y hortalizas

Hols, Pechugas con bechamel de calabacín, Batido de Manzana con avena y apio, Lentejas, Merluza con patatas y salsa de tomate, lasaña,...

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Menú semanal que NO contiene nueces, gambas con recetas de Alimentación infantil, Arroces y pastas, Carnes y aves y Aperitivos y tapas

Pechugas pollo, Queso manchego y jamón, Café con leche y Bocadillo de tortilla, supremas con arroz blanco, Ensaladilla de patata y zanahoria, Jugo de piña,...

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Menú semanal con recetas de Dulces y postres

Abas con Jamón, Coliflor con Queso, Coca de cabello de ángel, nueces y ciruelas, Tiramisú fácil , Sobaos Pasiegos,...

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