Menú de 31 días con recetas de Light, Cataluña, Arroces, Bajo precio y Cocinar para muchos (6 ó +),...

• Arroz con navajas
• Comida
• Yogurt con frutas y cereal
• Rissoto de calabaza
• Comida
• Pan con aceite y azúcar. Yogur.
• ...

Ver menú

Menú de 31 días con recetas de Alimentación infantil, Aperitivos y tapas, Arroces y pastas, Carnes y aves, Entrantes,...

• Lentejas
• Amanida tèbia de pasta amb gambes i alvocat
• Té y barrita de cereales baja en calorías
• ENSALADA DE CAQUI Y GRANADA
• Vaso de leche
• tostada y fruta
• ...

Ver menú

Menú de 31 días con recetas de Dulces y postres

• Gazpacho
• Quiche de puerros
• Cuajada sabor a "vainilla " con truvia (endulzante 0% calorías)
• Queso fresco
• Batido de Galletas
• Manzana
• ...

Ver menú

Menú de 31 días con recetas de Dulces y postres

• Entrecot a la Bordalesa
• Manzana
• platano
• zumo naranja y leche
• Arroz.con atun
• Crema de legumbres
• ...

Ver menú

Menú de 31 días con recetas de Andalucía

• LASAÑA PICANTITA
• CESTA DE FRUTAS
• Tarta de queso
• Manzana
• Platano
• Clon de Fideos con pollo
• ...

Ver menú

Menú de 31 días con recetas de Dulces y postres

• *Pollo asado
• Braseado de Verduras
• Manzanas asadas
• Pan dulce
• Cereal con fruta
• .hamburguesa
• ...

Ver menú

Menú de 31 días con recetas de Dukan FASE ATAQUE

• CHIPS o SNACKS DE TOFU Y SEMILLAS
• REDONDO DE PAVO o PECHUGA DE PAVO RELLENA
• Yogur con 1 cucharada de cereales y manzana
• Ensalada de frutas
• ¡riquísima!
• 2 vasos de agua
• ...

Ver menú

Menú de 31 días con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Light, Pescados y mariscos, Primer plato,...

• Pollo a la mandarina
• Conill al forn
• Zumo de naranja natural y 4 nueces
• Manzanas rellenas de pollo
• una receta de lujo
• Vaso de leche
• ...

Ver menú

Menú de 31 días

• Rollitos de Primavera
• Desayuno trabajo
• Sandwich + Zumos
• Pasta para sandwich
• Crema de Legumbres
• Batido leche
• ...

Ver menú

Menú de 31 días con recetas de Ensaladas, Freído profundo, Guarniciones y salsas, Horneado, Pan,...

• Ensalada de pescado
• Café con leche y Bocadillo de tortilla
• Sandwich + Zumos
• Jugo piña
• Gazpacho
• Huevo con pimientos
• ...

Ver menú

Menú de 31 días con recetas de Aperitivos y tapas, Arroces y pastas, Carnes y aves, Entrantes, Light,...

• albóndigas
• Lechuga variada con zanahoria y nueces
• Alubias blancas
• tortilla de arroz o fideos con ensalada
• Shoot
• Ensalada
• ...

Ver menú

Menú de 31 días con recetas de Light

• Mandonguilles a la jardinera
• Melón con Jamón
• Ensalada Tomate
• Ajoblanco (o ajo blanco)
• Contramuslos Pollo asados
• Albóndigas con manzana y Jerez
• ...

Ver menú

Menú de 31 días con recetas de Dulces y postres

• Comida
• Pinzas de Cangrejo
• Petisús Rellenos De Chocolate
• Masa base para tartas dulces
• Pancakes
• huevos y banano
• ...

Ver menú

Menú de 31 días con recetas de Dulces y postres

• Nuggets Y muffins de chispas de chocolate
• Jamón al Oporto
• Jalea con frutas
• Pan dulce
• COCTEL DE MELÓN Y NARANJA
• Kiwi
• ...

Ver menú

Menú de 31 días con recetas de Aperitivos y tapas, Arroces y pastas y Carnes y aves

• Tabla de quesos
• Rollos de jamón a la Estrasburgo
• Vaso de leche
• tostada y fruta
• Tarta de queso y fresas sin horno
• fácil y rica
• ...

Ver menú

Menú de 31 días

• Espaguetis a la carbonara
• Salmorejo
• Salchichas caseras
• Croquetas
• Espaguetis a la carbonara
• Alubias con arroz
• ...

Ver menú

Menú de 31 días con recetas de Carnes y aves, Pescados y mariscos, Segundo plato, Buffet, Primavera,...

• Pechugas pollo
• Albóndigas de tofu y alga hiziki (vegano)
• Manzana
• platano
• zumo naranja y leche
• Yogur con nueces
• ...

Ver menú

Menú de 31 días con recetas de Alimentación infantil, Arroces y pastas, Carnes y aves, Entrantes, Pescados y mariscos,...

• Albóndigas con salsa de tomate
• Básica de masa bomba
• Vaso de leche. Galletas . Zumo de naranja
• Manzanas rellenas de pollo
• una receta de lujo
• samfaina
• ...

Ver menú

Menú de 31 días con recetas de Alimentación infantil, Arroces y pastas, Carnes y aves, Entrantes, Pescados y mariscos,...

• Salmó amb salsa de taronja
• Tarta esponjosa de leche condensada
• Yogur natural
• cereales y fruta
• Puré de plátano y aguacate para bebés
• Espelta amb samfaina
• ...

Ver menú

Menú de 31 días

• samfaina
• Acelgas rehogadas
• Vaso de leche. Galletas . Zumo de naranja
• Pollo a la cerveza
• Pan tumaca y huevo (Desayuno 4)
• Olla gitana
• ...

Ver menú