Menú de 31 días que NO contiene leche con recetas de Carnes y aves, Pescados y mariscos, Primer plato, Segundo plato, Sopas y cremas,...

• Sorrentinos
• Coliflor con Queso
• Tostadas
• berenar
• ESPINACAS CON HUEVO
• Ensalada Tomate
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Menú de 31 días con recetas de Dulces y postres

• Cena
• Meseta
• natillas caseras royal
• Postre
• Roibos/Infusion
• Atún encebollado
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Menú de 31 días con recetas de Dulces y postres

• Huevito con Jamón
• Pinzas de Cangrejo
• Pepitos de la Abuela Carmen
• crema de yogurt con nueces y miel
• Galletas digestive
• Fruta
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Menú de 31 días con recetas de Arroces y pastas, Segundo plato, Verduras y hortalizas, Aperitivos y tapas, Carnes y aves,...

• LENTEJAS
• Ensalada de pasta
• atún y tomates cherry
• Ensalada de garbanzos
• samfaina
• Ensaladilla
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Menú de 31 días que NO contiene almendras, cacahuetes, nueces, mostaza con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Entrantes, Primer plato, Segundo plato,...

• Callos a la madrileña
• Tarta de Arroz
• Verduras horno + pollo al horno
• amanida d'esparregs
• Albóndigas con salsa de tomate
• samfaina
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Menú de 31 días que NO contiene frutos secos, mostaza con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Verduras y hortalizas, Aperitivos y tapas, Pescados y mariscos,...

• Bocoli Jamie Oliver
• Rosco de hojaldre relleno
• Mandonguilles a la jardinera
• Sopa de brócoli con queso fundido
• Pollo al horno
• Empanadillas de calabacin
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Menú de 31 días que NO contiene pescado, verdura con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Entrantes, Primer plato, Segundo plato,...

• Potaje garbanzos con chorizo y patata
• Albondigas
• Crema calabacín
• CALAMARES EN SALSA AMERICANA
• Pollo con almendras
• Espaguetis vegetales con "funghi porcini" y alcachofas baby
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Menú de 31 días con recetas de Light y Sopas y cremas

• Crema de patatas con cecina y zanahorias
• Pan tumaca y huevo (Desayuno 4)
• Pollo con piña
• una receta de pollo muy oriental
• Crema de patata al ajo
• Vaso de leche. Galletas . Zumo de naranja
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Menú de 31 días con recetas de Carnes y aves, Light, Pescados y mariscos, Verduras y hortalizas, Huevos y tortillas,...

• Milán esa de carne con papas
• amanida d'esparregs
• Tostadas
• Ensalada completa
• ENSALADA
• Sobaos Pasiegos
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Menú de 31 días que NO contiene alubias, espinacas con recetas de Alimentación infantil, Aperitivos y tapas, Arroces y pastas, Carnes y aves, Entrantes,...

• Pexuga a les herbes
• Rebozados de cerdo con quesos y membrillo
• Pasta choux
• Cómo hacer jalea de membrillo
• 2 Bagel con mantequilla
• cafe con leche
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Menú de 31 días con recetas de Aperitivos y tapas, Arroces y pastas, Carnes y aves, Entrantes, Primer plato,...

• Lentejas
• Tarta tres corazones
• Bifes con papas y calabacin
• amanida d'esparregs
• Ensalada de pasta
• atún y tomates cherry
• ...

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Menú de 31 días con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Light, Pescados y mariscos, Verduras y hortalizas,...

• Espelta amb samfaina
• Tortitas con frutas
• una receta paso a paso
• Melón con Jamón
• fruta (platano,cerezas) 1 gelatina
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Menú de 31 días con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Light, Sopas y cremas, Verduras y hortalizas,...

• Fruta
• Merluza con patatas
• Ensalada
• Avena
• Café & Tostadas
• Lentejas con calabaza e hinojo
• ...

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Menú de 31 días que NO contiene salmón

• Pollo con Arroz y Tomate Natural
• 2 yogures y cereales
• Yogur natural edulcorado con una cucharadita de miel
• fruita
• Pan con aceite y azúcar. Yogur.
• samfaina
• ...

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Menú de 31 días que NO contiene huevos, carnes, leche, pescados con recetas de Dulces y postres

• Coliflor con Queso
• Ensalada de frutas gratinadas
• Pollo a la naranja
• Albóndigas con salsa de vino
• Galletas de cristal
• Puré de plátano y aguacate para bebés
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Menú de 31 días con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Entrantes, Pescados y mariscos, Primer plato,...

• Shoot
• Batido de fresas
• Judías verdes y pescado rebozado
• Escalivada
• Tosta de aguacate con ventresca y mango
• Crema de verduras
• ...

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Menú de 31 días con recetas de Carnes y aves, Light, Pescados y mariscos, Primer plato y Segundo plato,...

• Pollastre amb llet d'ametlles
• Lentejas
• Pechuga de pollo a la plancha
• Ensalada de pasta
• atún y tomates cherry
• Bocoli Jamie Oliver
• ...

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Menú de 31 días con recetas de Light, Cataluña, Arroces, Bajo precio y Cocinar para muchos (6 ó +),...

• Arroz con navajas
• Comida
• Yogurt con frutas y cereal
• Rissoto de calabaza
• Comida
• Pan con aceite y azúcar. Yogur.
• ...

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Menú de 31 días con recetas de Alimentación infantil, Aperitivos y tapas, Arroces y pastas, Carnes y aves, Entrantes,...

• Lentejas
• Amanida tèbia de pasta amb gambes i alvocat
• Té y barrita de cereales baja en calorías
• ENSALADA DE CAQUI Y GRANADA
• Vaso de leche
• tostada y fruta
• ...

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Menú de 31 días con recetas de Dulces y postres

• Gazpacho
• Quiche de puerros
• Cuajada sabor a "vainilla " con truvia (endulzante 0% calorías)
• Queso fresco
• Batido de Galletas
• Manzana
• ...

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