Menú de 31 días

• Habichuelas estofadas
• Queso provolone a la plancha con frutos rojos
• Tostada
• Tarta de frutas
• Acelgas rehogadas
• Bizcocho de plátano
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Menú de 31 días con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Pescados y mariscos, Verduras y hortalizas, Andalucía,...

• emperador a la plancha
• Sopa y lacón
• Gambones al horno con ajo y perejil
• Crema verduras
• Teriyaki de salmón
• Chocos en Salsa
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Menú de 31 días con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Pescados y mariscos, Verduras y hortalizas, Light,...

• Mandonguilles a la jardinera
• Sopa de tortilla
• Plum-cake de manzana y caramelo
• Galletas de chocolate y sésamo
• Pollastre amb llet d'ametlles
• Caldo familiar
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Menú de 31 días con recetas de Dulces y postres

• Cena
• Cerdo Vindaloo
• Panacotta de queso fresco y miel
• tarta de manzanas y almendras con canela
• Cena
• Espirales a la italiana
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Menú de 31 días con recetas de Alimentación infantil, Aperitivos y tapas, Arroces y pastas, Carnes y aves, Entrantes,...

• Comida
• Gambones al horno con ajo y perejil
• Dorada
• Sandwich + Zumos
• Arroz con leche
• Comida
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Menú de 31 días con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Pescados y mariscos y Verduras y hortalizas

• Alubias blancas
• ensalada con tomate
• Ensalada
• judias verdes
• Lomos merluza
• ensalada queso fresco
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Menú de 31 días con recetas de Alimentación infantil, Arroces y pastas, Carnes y aves, Pescados y mariscos, Primer plato,...

• Calabaza y hamburguesa de ternera
• Còctel de marisc
• Pechugas de pollo plancha y ensalada
• Amanida tèbia de pasta amb gambes i alvocat
• Conill al forn
• Jamón York
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Menú de 31 días con recetas de Alimentación infantil, Arroces y pastas, Carnes y aves, Light, Pescados y mariscos,...

• Salmó amb salsa de taronja
• Ensalada completa
• Dulce de manzana en barra de microondas
• Mousse de dulce de leche y coco
• Tostadas y Yogur con Fruta (Desayuno 3)
• Puré de plátano y aguacate para bebés
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Menú de 31 días con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Primer plato, Segundo plato, Verduras y hortalizas,...

• supremas con arroz blanco
• pure de calabacin
• Lechuga variada con zanahoria y nueces
• Crema de calabaza
• Arroz con carne y platano
• Rodaja Sandía
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Menú de 31 días

• Asado de pollo
• Bizcochuelo casero
• Zumo de naranja natural y 4 nueces
• Pan con tomate y queso
• Café con tostada (aguacate
• tomate
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Menú de 31 días con recetas de Alimentación infantil, Aperitivos y tapas, Arroces y pastas, Carnes y aves, Entrantes,...

• Pexuga a les herbes
• Calabaza y hamburguesa de ternera
• Chupito de espuma de limón
• Budín de miel (Gringa)
• Tarta de manzana con hojaldre y crema
• Cigrons en Galeres
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Menú de 31 días con recetas de Carnes y aves, Pescados y mariscos, Primer plato, Segundo plato, Sopas y cremas,...

• Lechuga variada con zanahoria y nueces
• Gambones al horno con ajo y perejil
• Plátano
• Alverjitas partidas con Lomito al jugo
• Fruta
• Alubias blancas
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Menú de 31 días con recetas de Aperitivos y tapas, Arroces y pastas, Carnes y aves, Light, Pescados y mariscos,...

• Ensalada york+pimientos+quinoa+tomate+aceituna
• Jamón York
• Cookies de avellanas
• Postre locura golosa
• Té y barrita de cereales baja en calorías
• Pollo a la naranja
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Menú de 31 días con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Verduras y hortalizas, Alimentación infantil, Pescados y mariscos,...

• Croquetas de espinaca y queso
• Pasta sin gluten con salmón y espinacas
• Bizcocho de mayonesa
• Galletas de chocolate vienesas
• Batido de frutas. Huevos revueltos y una tostada
• Milán esa de carne con papas
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Menú de 31 días que NO contiene legumbre, verdura, setas, hongos con recetas de Alimentación infantil, Aperitivos y tapas, Arroces y pastas, Carnes y aves, Entrantes,...

• Costilla al horno
• Milán esa de carne con papas
• Mousse de chocolate
• con nueces y whisky
• Snickerdoodles
• Ensalada de frutas
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Menú de 31 días que NO contiene leche, huevo con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Pescados y mariscos, Sopas y cremas, Verduras y hortalizas,...

• Fidegua
• Salmorejo
• Pollo con almendras
• Croquetas de otoño
• Polenta
• Jamoncitos de pollo al ajillo
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Menú de 31 días que NO contiene gluten, embutidos con recetas de Alimentación infantil, Arroces y pastas, Carnes y aves, Light, Pescados y mariscos,...

• Milanesa con arroz
• Tostada con mantequilla y mermelada
• Yogurt
• Pechugas pollo
• Churros
• Tostadas
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Menú de 31 días que NO contiene gluten con recetas de Alimentación infantil, Arroces y pastas, Carnes y aves, Light, Pescados y mariscos,...

• Ensalada canónigos
• frutos rojos secos
• salmón y tomate pelado
• Huevos rellenos y sopa juliana
• Cereal con leche/ sanwich de queso-chorizo
• Manzana
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Menú de 31 días con recetas de Light y Dulces y postres

• Ensalada york+pimientos+quinoa+tomate+aceituna
• Alubias con pimientos
• Helado de crema catalana (Montse)
• NATILLAS CASERAS (Aptas para Dukan)
• Hot cakes de limon
• Mermelada de Naranja casera con pan
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Menú de 31 días que NO contiene carne, pescado con recetas de Aperitivos y tapas y Arroces y pastas

• Pasta a la carbonara
• PAELLA
• Papá rellena
• Spaguetti con rúcola y queso
• Arroz tres delicias
• Tabla de quesos
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