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Recetas

Menú de 28 días con recetas de Dulces y postres

Verduras al vapor, Pure, Coulis de mandarina , Torrijas light, aptas para diabéticos, Hot cakes de limón,...

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Recetas

Menú de 31 días que NO contiene fritos y rebozados: aceites vegetales inflamatorios. patatas fritas / purés: picos de insulina y mucha sal. salsas comerciales: kétchup, soja, salsas rosas (azúcar/sal). alcohol / café: estimulan la adrenalina y ...

Comida, Sopa de Pescado, Pudding de chía, Flan, Pan integral, Cena,...

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Recetas

Menú de 31 días que NO contiene fritos y rebozados: aceites vegetales inflamatorios. patatas fritas / purés: picos de insulina y mucha sal. salsas comerciales: kétchup, soja, salsas rosas (azúcar/sal). alcohol / café: estimulan la adrenalina y ...

Cena, Meseta, Torta integral de coco y calabacín , Fruta, Desayuno Miércoles, .tortilla y verdura esparragos,...

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Recetas

Menú de 12 días con recetas de Ensaladas y Parrillado

Ensalada cebolla y tomate, SALSA BARBACOA AHUMADA, Pera y Tostada, Yogur con nueces, te con alfajor de arroz, Ensalada Caprese,...

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