Semana

Dieta

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Bbb

Hjj

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Semana 42

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171016

• Judias verdes
• Pollo con cuscús
• Judías verdes
• Chuletas
• Ensaladilla rusa
• Chuletas
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Lunes

Enssladilla

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16.10

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Menu Laura

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Semana 2

Otoño

• Café con leche desnatada con 4 galletas
• Pasta con tomate
• Lasagna
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Pastel de carne

• Pastel de carne picada y verdura
• Crema de zanahoria
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Lunes1

legumbres

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Patatas guisadas

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Sopes con chicharrón con verdura y lentejas

Sopes de maseca, con chicharrón con verdura y sopa de lentejas y agua de mango

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Lunes

Pasta trigo sarraceno con pisto y atún Hamburguesa casera de pollo Mandarina

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Semana 1 proteina

Laura & Papa

• Bocata y cafe o infusion
• Yogurth
• Ensalada lechuga y atun
• yogurth
• Caldo de pollo
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Semana 16-22 oct

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Semanal proteinas 1

Laura & Papa

• Lomo plancha
• Merluza plancha
• Bocata y cafe o infusion
• Yogurth
• Ensalada lechuga y atun
• yogurth
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Menú 3°semana

Menú para presentar a cris

• Desayuno muesli
• Sándwich de atún con lechuga
• maíz y nueces
• Platano
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Semana del 16 al 22

• Café con Leche + Tostada Cereales + Zumo Naranja
• Patatas con Costillas
• Café con Leche + Tostada Cereales + Zumo Naranja
• Arroz Chino
• Alitas de Pollo + Buñuelos de Coliflor
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lunes

Tacos de queso

• Salsa de huevo
• Arroz integral con verduras y todo ahumado
• pure de calabacin
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Menú que contiene lentejas y NO contiene leche con recetas de Arroces y pastas

• Arroz con lentejas y crema de lino
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