Menú semanal con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Pescados y mariscos, Sopas y cremas, Verduras y hortalizas,...

• Bocoli Jamie Oliver
• Ensalada york+pimientos+quinoa+tomate+aceituna
• Pechuga de pollo a la plancha
• Melón con Jamón
• amanida d'esparregs
• Tosta de salmón + aguacate + rúcula
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Menú de 30 días que NO contiene marisco, verduras, fruta con recetas de Andalucía

• pollo al ajillo
• Tortitas de plátano sin gluten ¡el desayuno perfecto!
• Mousse de atún
• Tarta de queso y fresas sin horno
• fácil y rica
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Menú de 30 días que NO contiene marisco, verduras con recetas de Andalucía

• Mousse de atún
• Ensalada de frutas
• ¡riquísima!
• pollo al ajillo
• Carpaccio de sandía
• ¡fresquito y delicioso!
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Menú semanal que NO contiene cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, pimiento, mango

• Arroz con Berenjenas
• Contramuslos Pollo asados
• Porridge de yogur (Desayuno 2)
• Zumo de naranja natural y 4 nueces
• Vaso de leche. Galletas . Zumo de naranja
• Tortilla con Arroz
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Menú de 15 días

• Comida
• Comida
• Comida
• Comida
• Comida
• Cena
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Menú de 15 días con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Light, Pescados y mariscos, Primer plato,...

• Garbanzos con espinacas
• Cena
• Crepes con ensalada
• Comida
• Gambones al horno con ajo y perejil
• Cena
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Menú de 30 días

• Tarta Venera
• Huevos con mayo
• esmortzar
• Tortitas con frutas
• una receta paso a paso
• Vaso de leche
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Menú

• Conill al forn
• Pure
• Tostadas
• Zumo de naranja natural y 4 nueces
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Menú de 31 días con recetas de Dulces y postres

• Quiche de verduras
• Pan con tomate y queso
• Masitas rellenas de ciruelas
• Tarta de chocolate para Nil
• Café con tostada (aguacate
• tomate
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Menú semanal con recetas de Alimentación infantil, Arroces y pastas, Carnes y aves, Verduras y hortalizas y Pescados y mariscos,...

• Pollo con almendras
• Merluza con patatas y salsa de tomate
• Queso fresco
• Gazpacho
• CALAMARES EN SALSA AMERICANA
• LECHE ROSA (FRESA)
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Menú semanal con recetas de Alimentación infantil, Arroces y pastas, Carnes y aves, Verduras y hortalizas y Pescados y mariscos,...

• Jamoncitos de pollo al ajillo
• CALAMARES EN SALSA AMERICANA
• Galletas de Jengibre
• Albóndigas con salsa de tomate
• Gazpacho
• Tarta de fresas (sin gluten y sin lactosa)
• ...

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Menú semanal con recetas de Light

• Crema de calabaza y champiñones
• Ensalada de pasta: espirales con atún
• Zumo depurativo de manzana apio y zanahoria
• Arroz negro
• Arroz con leche
• Lady sour
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Menú de 6 días con recetas de Aperitivos y tapas, Arroces y pastas, Carnes y aves y Dulces y postres

• Jamón York
• Tortilla con Arroz
• Batido saciante de frutas
• Flan light de queso y mandarina
• Café con leche desnatada con 4 galletas
• Tarta de manzana con hojaldre y crema
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Menú de 14 días que NO contiene arroz, patata, pasta

• Espinacas a la crema con huevo
• Porotos con Riendas
• Arroz caldoso. Ensalada
• Lentejas
• Puré calabacín
• Empanadillas Rellenas de Pisto
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Menú de 14 días con recetas de Carnes y aves, Light, Pescados y mariscos y Cócteles y bebidas

• Pollo con almendras
• Arroz con pollo
• Pollo al curry
• Coca amb tonyina
• CALAMARES EN SALSA AMERICANA
• Arròs a la cubana
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Menú

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Menú semanal con recetas de Arroces y pastas y Carnes y aves

• Arroz con champiñones
• ¡un verdadero manjar!
• Pechugas de pollo plancha y ensalada
• Sandwich
• Zumo de naranja natural y 4 nueces
• Té y barrita de cereales baja en calorías
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Menú semanal que NO contiene berenjena con recetas de Arroces y pastas, Light, Pescados y mariscos y Verduras y hortalizas

• Halibut a la plancha
• pan con tomate y jamón york
• Manzanas rellenas de pollo
• una receta de lujo
• Bifes con papas y calabacin
• Malteada de Taro con Matcha
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Menú de 30 días con recetas de Dulces y postres

• Bifes con papas y calabacin
• Habichuelas estofadas
• Cookies de avellanas
• Monas de Pascua de la región de Murcia
• Pan Lactal con Queso (Jamón) Te
• Café o Chocolatada
• ...

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Menú semanal que NO contiene huevo

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