Menú de 21 días

• Albóndigas con salsa de tomate
• Pan con tomate y queso
• Pan integral con tomate y jamón dulce
• Espelta amb samfaina
• Caballa
• Pan tumaca y huevo (Desayuno 4)
• ...

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Menú de 21 días

• Verduras al vapor
• Pollo a la cerveza
• Tortitas de avena y plátano
• Espelta amb samfaina
• SALCHICHAS AL VINO (OLLA GM)
• BOCADILLO ATUN
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Menú de 21 días

• Verduras al vapor
• SALCHICHAS AL VINO (OLLA GM)
• Sobaos Pasiegos
• Tortilla con Arroz
• Pure
• Pan tumaca y huevo (Desayuno 4)
• ...

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Menú de 5 días con recetas de Dulces y postres

• Desayuno
• Comida
• Coca de llanda
• Yogur descremado
• Comida
• Comida
• ...

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Menú semanal con recetas de Light

• Melón con Jamón
• Ensalada york+pimientos+quinoa+tomate+aceituna
• Sandía + york
• Ensalada completa
• Bocoli Jamie Oliver
• Tosta de salmón + aguacate + rúcula
• ...

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Menú de 31 días con recetas de Light, Ensaladas, Rápido, Recetas de Chef y Verano,...

• Sopa de pepino
• Pollo a las hierbas con verduras al varoma
• Coca de la tía María
• Fideua de Calamares
• Gambas y Almejas
• BIZCOCHO TIPO GENOVES
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Menú de 5 días con recetas de Dulces y postres

• Tortilla con Arroz
• Galletas cacahuete
• pan con tomate y jamón york
• Manzanas rellenas de pollo
• una receta de lujo
• IOGURT + 4 NUECES
• ...

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Menú de 2 días con recetas de Alimentación infantil

• Calabacín
• patata y cebolla
• Cuscús puerro y zanahoria
• ...

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Menú semanal con recetas de Dulces y postres

• Cena
• Fruta
• Café y tostada guacamole
• Fruta de temporada
• Manzana
• Comida
• ...

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Menú de 4 días con recetas de Alimentación infantil, Arroces y pastas, Carnes y aves, Entrantes, Light,...

• Teriyaki de salmón
• pavo
• Buñuelos
• Tarta de manzana
• bizcocho de yogur,...
• ...

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Menú de 14 días con recetas de Dulces y postres

• Pinchos Morunos
• IGOURT + FRUTA+ FRUTOS SECOS
• Tarta de manzana con hojaldre y crema
• 2 Bagel con mantequilla
• cafe con leche
• Bizcocho flor de melón y chocolate
• ...

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Menú semanal con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Pescados y mariscos, Verduras y hortalizas, Almuerzo,...

• Risotto de quinoa con champiñones
• Gambones al horno con ajo y perejil
• Torta selva negra
• Yogur
• Batido coco
• Yogurth
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Menú semanal con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Pescados y mariscos, Sopas y cremas y Verduras y hortalizas,...

• Calabaza y hamburguesa de ternera
• Milán esa de carne con papas
• Pechugas de pollo plancha y ensalada
• Bocoli Jamie Oliver
• Halibut a la plancha
• Calabaza y hamburguesa de ternera
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Menú de 6 días con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Pescados y mariscos, Primer plato, Segundo plato,...

• Bifes con papas y calabacin
• Albóndigas con salsa de tomate
• pan con tomate y jamón york
• Tarta de manzana con hojaldre y crema
• MANZANA O PIÑA + PISTACHOS O ALMENDRAS
• Albóndigas con salsa de tomate
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Menú semanal con recetas de Dulces y postres

• Chuletas&pimientos/ crema elote
• Pollo con almendras
• Helado de Nactarina
• tarta de manzanas y almendras con canela
• GAÑOTES UBRIQUEÑOS
• Arroz con pollo
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Menú semanal que NO contiene pasas, avena, hummus, quinoa, tortilla francesa con recetas de Aperitivos y tapas, Arroces y pastas, Entrantes, Light, Verduras y hortalizas,...

• samfaina
• samfaina
• Macarons
• Rosquillas ricas de Pascua
• Vaso de leche
• un trozo de bizcocho y zumo de naranja
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Menú semanal con recetas de Dulces y postres

• Cena
• Comida
• Fruta
• Buñuelos
• Comida
• Comida
• ...

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Menú con recetas de Dulces y postres

• Desayuno
• Comida
• Iogur con lino
• Manzana
• platano
• zumo naranja y leche
• ...

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Menú semanal con recetas de Carnes y aves, Entrantes, Pescados y mariscos, Primer plato, Segundo plato,...

• Garbanzos con espinacas
• Comida
• Pan de molde
• Postre
• Plátano
• Gambones al horno con ajo y perejil
• ...

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Menú semanal con recetas de Primer plato

• amanida d'esparregs
• Tortilla con Arroz
• ESPINACAS CON HUEVO
• Espelta amb samfaina
• Espelta amb samfaina
• samfaina
• ...

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