Menú semanal que NO contiene harinas con recetas de Dulces y postres

• Cena
• Comida
• Yogur desnatado
• Pan con mantequilla
• Tortitas de avena
• Yogur con nueces
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Menú semanal que NO contiene harinas con recetas de Dulces y postres

• Desayuno
• Comida
• Pudding de chía
• Brownie con plátano y sirope de chocolate
• Jugo de naraja
• Sándwich pollo
• ...

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Menú semanal con recetas de Verduras y hortalizas, Guisos, legumbres y potajes y Dulces y postres

• Espelta amb samfaina
• amanida d'esparregs
• Pastelitos criollos
• Coca de cabello de ángel
• nueces y ciruelas
• Té y barrita de cereales baja en calorías
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Menú semanal con recetas de Verduras y hortalizas, Guisos, legumbres y potajes y Dulces y postres

• amanida d'esparregs
• Pollo con Arroz y Tomate Natural
• Cupcakes de chocolate
• NATILLAS CASERAS (Aptas para Dukan)
• Bizcochuelo casero
• Zumo de naranja natural y 4 nueces
• ...

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Menú semanal con recetas de Dulces y postres

• Espelta amb samfaina
• Coliflor con Queso
• Tarta marmolada con manzanas amarillas
• Gofres
• esmortzar
• Guacamole
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Menú semanal con recetas de Dulces y postres

• Abas con Jamón
• Verduras al vapor
• Tarta de chocolate al microondas
• Mermelada de ciruelas amarillas en microondas
• Fruta picada
• Coliflor con Queso
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Menú semanal con recetas de Básicas y Dulces y postres

• Comida
• Mousse de atún
• Avena inglesa y frutas con yoghurt
• Tarta de manzana
• bizcocho de yogur,...
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Menú semanal con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Light, Pescados y mariscos y Verduras y hortalizas,...

• Ensalada de pasta
• atún y tomates cherry
• Bifes con papas y calabacin
• Mandonguilles a la jardinera
• samfaina
• Espelta amb samfaina
• ...

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Menú semanal que contiene leche y NO contiene huevo con recetas de Alimentación infantil, Carnes y aves, Sopas y cremas, Verduras y hortalizas y Canarias,...

• Sopa de quinua con res
• Malteada de Taro con Matcha
• POLLO A LA LECHE
• Desayuno diario
• Empanadas fritas racinguistas
• Vaso de leche. Galletas . Zumo de naranja
• ...

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Menú semanal que contiene leche y NO contiene huevo con recetas de Alimentación infantil, Carnes y aves, Sopas y cremas, Verduras y hortalizas y Canarias,...

• Pollo masala con puré al limón
• Café con leche desnatada con 4 galletas
• Abóndigas al vino con papas a la española
• Café con tostada (aguacate
• tomate
• aceite
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Menú semanal que NO contiene cordero, uvas pasas, picante, conejo, tortilla, conill, truita, bè, picant con recetas de Arroces y pastas y Carnes y aves

• Bifes con papas y calabacin
• Coliflor con Queso
• Pechugas de pollo plancha y ensalada
• Abas con Jamón
• Milán esa de carne con papas
• amanida d'esparregs
• ...

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Menú semanal con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Light, Pescados y mariscos, Primer plato,...

• Garbanzos con espinacas
• Comida
• Tortilla de patata
• Gambones al horno con ajo y perejil
• Comida
• Manzana
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Menú semanal con recetas de Dulces y postres

• Abas con Jamón
• Mandonguilles a la jardinera
• Tarta de chocolate al microondas
• Postre de chocolate fácil y rápido
• Sobaos Pasiegos
• LIBRE MERIENDA / FRUTA
• ...

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Menú semanal con recetas de Aperitivos y tapas, Carnes y aves y Arroces y pastas

• Calabaza y hamburguesa de ternera
• “Calabacini” carbonara.
• Tostadas y Yogur con Fruta (Desayuno 3)
• MANZANA O PIÑA + PISTACHOS O ALMENDRAS
• jamón york
• Arroz meloso con atún
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Menú semanal con recetas de Dulces y postres

• Desayuno
• Comida
• Platano
• Yogur descremado
• Desayuno 1
• Tortilla de patata
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Menú semanal con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Pescados y mariscos, Primer plato, Segundo plato,...

• Crepes con ensalada
• Tosta de aguacate con ventresca y mango
• Fruta
• albóndigas
• Judías verdes y pescado rebozado
• Zumo de naranja
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Menú semanal con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Pescados y mariscos, Verduras y hortalizas y FRUTAS,...

• Garbanzos con espinacas
• Cena
• Batido tropical de zanahoria
• Teriyaki de salmón
• Comida
• Huevo con salchicha
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Menú semanal con recetas de Dulces y postres

• Comida
• Comida
• Postre
• Gelatina
• Panqueque
• Cena
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Menú semanal

• .hamburguesa
• Pinzas de Cangrejo
• Tostada con aguacate/ aceite y ajo / tomate rallado
• Cena
• Salmón al balsámico
• Desayuno
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Menú semanal con recetas de Alimentación infantil y Dulces y postres

• MILHOJAS DE JAMÓN
• Comida
• El postre dukan más consolador....
• Coca de llanda
• Mousse de atún
• Comida
• ...

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