Menú semanal con recetas de Light

• Pollo a las hierbas con verduras al varoma
• Batido de fresas
• Pudding antioxidante de chia
• Lentejas
• Tortitas con nata americanas
• Arroz integral de guarnición
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Menú semanal con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Entrantes, Primer plato, Segundo plato,...

• Albóndigas con salsa de tomate
• Conill al forn
• Masitas rellenas de ciruelas
• Tarta esponjosa de leche condensada
• Bifes con papas y calabacin
• Espelta amb samfaina
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Menú semanal con recetas de Dulces y postres

• Espelta amb samfaina
• Coliflor con Queso
• Crêpes
• Barritas de cereales estilo argentino
• Pan con aceite y azúcar. Yogur.
• Zumo de naranja natural y 4 nueces
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Menú semanal con recetas de Primer plato, Segundo plato, Andalucía, Cocinado al vapor con Varoma, Guisos, legumbres y potajes,...

• Fidegua
• Pollo con almendras
• Callos a la madrileña
• Albondigas
• Albóndigas con salsa de tomate
• Cus cus con pisto
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Menú semanal con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Pescados y mariscos, Primer plato, Segundo plato,...

• albóndigas
• Desayuno
• Judías verdes y pescado rebozado
• Comida
• Gambones al horno con ajo y perejil
• Comida
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Menú semanal con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Pescados y mariscos y Verduras y hortalizas

• Jamoncitos de pollo al ajillo
• Chuletas&pimientos/ crema elote
• Pollo con almendras
• Pastelitos de chocolate y canela
• Merluza en salsa verde
• Batido de fresas
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Menú semanal con recetas de Aperitivos y tapas, Arroces y pastas, Carnes y aves, Entrantes, Light,...

• SALCHICHAS AL VINO (OLLA GM)
• amanida d'esparregs
• Postre de chocolate fácil y rápido
• NATILLAS CASERAS (Aptas para Dukan)
• Vaso de leche. Galletas . Zumo de naranja
• Tarta de manzana con hojaldre y crema
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Menú semanal con recetas de Pescados y mariscos y Carnes y aves

• Torta de bróccoli y pescado
• Milán esa de carne con papas
• Còctel de marisc
• Calabaza y hamburguesa de ternera
• Pasta sin gluten con salmón y espinacas
• Albóndigas con salsa de tomate
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Menú semanal con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Pescados y mariscos, Primer plato, Segundo plato,...

• Lentejas
• Tortilla con Arroz
• Semi-frío de parchita y nata
• Gelatinas de pesto y puré de batatas
• Vaso de leche
• un trozo de bizcocho y zumo de naranja
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Menú semanal con recetas de Arroces y pastas, Carnes y aves, Primer plato, Verduras y hortalizas, Entrantes,...

• Mandonguilles a la jardinera
• Bifes con papas y calabacin
• Bifes con papas y calabacin
• Mandonguilles a la jardinera
• Espelta amb samfaina
• Albóndigas con salsa de tomate
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Menú semanal con recetas de Alimentación infantil

• SeTaS CaRdO con "pipas girasol"
• Hornazos de mi pueblo
• Batido de platano y limon con avena
• Arroz con pollo
• Queso fresco
• Muffins de jamón york y queso.
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Menú semanal con recetas de Alimentación infantil y Andalucía

• Caramelos de salchichas
• ALMEJAS CON GAMBAS AL AJILLO
• Tortitas con nata americanas
• Porotos con Riendas
• Rosquitos de navidad
• BATIDO DE SANDÌA (Receta esp. para niños)
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Menú semanal con recetas de Alimentación infantil, Arroces y pastas, Pescados y mariscos, Sopas y cremas, Verduras y hortalizas,...

• Risotto de quinoa con champiñones
• Teriyaki de salmón
• Crepes con ensalada
• Gambones al horno con ajo y perejil
• Garbanzos con espinacas
• Judías verdes y pescado rebozado
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Menú semanal con recetas de Alimentación infantil, Aperitivos y tapas, Arroces y pastas, Carnes y aves, Light,...

• Judías verdes y pescado rebozado
• Kiwi
• brócoli con patata
• Yogurth
• albóndigas
• Manzana
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Menú semanal con recetas de Dulces y postres

• Abas con Jamón
• Verduras al vapor
• Turrón frío de limón
• Coca de cabello de ángel
• nueces y ciruelas
• Pollo con Arroz y Tomate Natural
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Menú semanal con recetas de Alimentación infantil y Dulces y postres

• Ensalada de Pasta con hummus
• Arroz meloso con atún
• ¡riquísimo!
• Barritas de cereales estilo argentino
• Pastel de manzanas irlandés
• Guacamole
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Menú semanal con recetas de Dulces y postres

• Cena
• El postre dukan más consolador....
• Cena
• Manzana
• platano
• zumo naranja y leche
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Menú semanal con recetas de Bajo precio y Fácil

• SALSA EMMENTAL
• MAHONESA / AJONESA
• Tosta de tomate y jamon
• TORTA SALADA DE ACEITE
• TORTA SALADA DE ACEITE
• Smothi
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Menú semanal que NO contiene carne roja con recetas de Arroces y pastas

• espaguetis de campo
• lasaña
• Torta caldosa tradicional
• Risotto Marinero
• Pastelitos de chocolate y canela
• Nocilla v2.0 de dos sabores
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Menú semanal con recetas de Alimentación infantil, Andalucía y Dulces y postres

• Crema de champiñones
• una receta de invierno
• samfaina
• Tarta de kiwi
• Yogur de galletas María
• Pan al tomate sin gluten
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